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繼上次俾呢位田徑選手屈我同佢跑倉鼠機後，今日仲唔到我威番次？！四組廿五下crunches都拉車？做得...

#屬於我個人嘅dermes廣告片出左啦 #拍得好開心 summer☀ swimming🏊🏻‍♀你會...

從前在美國訓練泳隊要求與習慣加入許多小肌肉熱身環節。這次傷患出現後，我總算明白#熱身與放鬆的重要性。...

天使愛芭蕾首映...

由於好懶嘅我好懶（#詞窮），又想分享，所以想試下post ig story上facebook，睇下有...

香港公開游泳錦標賽上午小結] 見到咁多大家嘅留言，小女子真係好感動。雖然未能逐一回覆，但係大家嘅心意...

我的那位還會下水指點我的張教練。 #沒有他我能是誰 #都幾歲了 #不帶泳鏡是老一輩運動員的習慣...

淳分享 分享會...

Let's talk about my new book! 《淳分享》...